春日井駅前メンタルクリニック

愛知県春日井市のクリニック(心療内科・精神科)

2022年01月

ついこの間、年が明けたと思ったら。もう1月も最終週まで来ましたね。
なんだかあっという間でした。
この間、仕事でも、プライベートでも、そして世間でも、いろいろありました。

コロナ禍は再び状況が悪くなっており、緊張を強いられますね。
これだけ長く続くと、さすがにくたびれてしまいます。
ある産業医先の企業を訪問したとき。会社の近所にあった飲食店がなくなっていました。
2020年頃には、店先に張り紙がしてあり、「いまは休業してますが、再開したら来店お待ちしています」という内容でした。
それが次第に、「再開できないと本当に危ない状況です」のような危機感あらわな書きぶりに変わっていっていました。
実際、飲食店を経営されているところは、同様の大変さをかかえておられるのだろうと思います。
先週、産業医先に行く途中でみると、既に閉店し、建物も壊されてすっかり更地になっていました。

健康管理、衛生管理をしながら、さらに経済活動も並行して行っていくことが社会の目下の課題と思いますが。
「言うは易く行うは難し」だな、と思うのです。

みなさんも同様に日々社会活動、生産活動、経済活動に従事されておられると思います。
いろんな制約を課せられ大変だと思いますが、なんとか乗り切っていきたいですね。

三賀日も終わりましたがいかがお過ごしでしょうか。
春日井駅前メンタルクリニックは、明日、2022年1月5日水曜から診療開始します。

(なお、1月は、1/10月曜祝日も09:00~18:00で診療いたします。)

お正月になりました。病気休職されている方は、どうか生活リズムを崩さないようにして下さい。
夜ふかしをせず。起床と就寝の時間を大きく変えず。暴飲暴食をせず。お酒を控え。
体調が許せば日中は散歩など軽い運動を心かげて下さい。
まだしんどくて活動することが難しければ、せめて日中は明るい場所で過ごすようにして下さい。

健康状態がある程度回復している方は、復職を想定した時間の過ごし方を心かげて下さい。新聞や本を読む時間をつくったり。日誌や生活リズム表を記入したり。

病気休職されている方ができるだけ早期に復職を果たされますよう、お支えしたいと思います。2022年もどうぞよろしくお願いします。

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