1年1年、時を重ねていくと。いろんな人に会い。いろんな経験を積みます。

そうすると、他の人のことを知り、いろんな出来事を知る訳ですが。

そうしたなかで、自分の特徴や個性に気づくことがあります。

自分が当たり前だと思っていたこと。自分が普通にやっていたこと。

それが、案外、当たり前でもなく、普通でもない、と気付かされることがあります。

年を重ねた今でもそうした気付きがあるのが、自分でも驚きだったりします。

もし、あのとき、こうした自分の特徴や考え方のクセに気がついていたら。

ひょっとしたら、行動を変容させて、また違った生き方をとっていたのかもしれないと思ったりします。

休職中の患者さんにリワーク参加を勧めることがありますが。

集団の中でのリハビリ活動では、こうした自分自身の考え方のクセに気づくきっかけが得られるといいます。

自分一人では、ごく当たり前と思っていたことも。ひょっとしたら、多くの他の人にとっては、普通ではないのかもしれません。

そうした自分の特徴や考え方のクセを修正することで、より良い、より快適な、生き方が選択できればいいですね。